إذا كنت لم تكن مألوفة جدا مع الرقص الشرقي
ثم بعض النقاط الإيجابية لهذه الرقصة الجميلة يزيد الوعي الجسم تحسين التنسيق الجسم الحركية زيادة مرونة الجسم تحسين الدورة الدموية يقوي جميع عضلات الجسم الرقص الشرقي يحفز حساسية لديك والأنوثة الخاص وفوق كل شيء، الرقص الشرقي هو متعة |
|
الان فلتعرفى معنى سلام النفس والمعنـــى الحقيقـــى للجمال والرضـا فى الحياـه , عندمــــا تتعرفـــى على الرقص الشرقــــــــى
ولان المرونــه شىء اساســــى بعد الروح فى الرقص الشرقــــــــى , ولان الرقص لا يكون حقيقــــــى بدون روح ومرونـــــــــه
يتم عمل تمرينات خاصه لترويض كل جزء فى الجسم والتركيز على اكثر عضلات مطلوبة فى الرقص حتى تكونين راقصة ماهرة
لوليتا الرقص الشرقي
أنا لوليتا من مصر ...مدربـــة رقص شرقـــــــى
الرقـــص الشرقــى هو فـــــــــــى طبيعـــــــــتى
اول امراة مصرية مدربة رقص شرقى فى هولندا
